#IORESTOACASA CON AQVACLVB – Aerobica Con Arianna

#IORESTOACASA CON AQVACLVB – Aerobica Con Arianna

Siamo abituati a vedere Arianna a saltare a bordo piscina, ma anche nel suo cortile non scherza!

La nostra fantastica istruttrice ci ha preparato una lezione di aerobica base, da fare comodamente a casa. Pronti a saltare insieme a lei?👇

OCCORRENTE: abbigliamento comodo

RIEPILOGO:
– 4 minuti di attivazione muscolare
– 15 minuti di lezione con semplici coreografiche dell’aerobica
– 2 minuti finali di stretching

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Aquaclub Grumello

 

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