Krav Maga

Il corso Krav Maga

Il Krav Maga è un corso di combattimento che insegna l’autodifesa e un eccezionale modo per mantenersi in forma.

Ideata come tecnica di addestramento per il corpo speciale Mossad israeliano, viene sviluppata in Aquaclub, dal nostro istruttore Bruno Corali, come una disciplina di adattamento alla lotta da strada, cioè un insieme di strumenti utili a districarsi in situazioni di attacco.

A chi si rivolge il corso

Non esistono pre-requisiti per iniziare a praticare Krav Maga: il corso si rivolge sia a uomini che donne

Obbiettivi

I benefici più evidenti sono l’aumento della resistenza, della forza, flessibilità, la perdita di massa grassa e un notevole aumento delle capacità di reazione.

Quando si svolge

Il corso di Krav Maga si svolge tutti i lunedì e i giovedì alle 19.20.

 

 

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