Domenica 29 Settembre: 12 ore di nuoto

Torna la nostra 12 ore di nuoto e quest’anno si terrà nella settimana europea dello sport.

La settimana europea dello sport #BeActive è un’iniziativa che promuove lo sport e le attività fisiche, sensibilizzando sui loro benefici. Aquaclub ne aderisce e ne sposa la filosofia, in quanto ha sempre sostenuto attivamente la promozione di uno stile di vita sano.

Quest’anno ti invitiamo a nuotare con noi in favore del Parkinson, in quanto parte del ricavato della manifestazione verrà devoluto in beneficenza al Progetto Fiore.

La manifestazione è aperta a tutti, dai 3 ai 100 anni, dove ognuno può percorrere la distanza che lo aggrada senza limiti di tempo: un modo sano e divertente per passare una domenica in piacevole compagnia.
Alla manifestazione possono iscriversi singole persone, gruppi famigliari, gruppi di amici e società sportive

Tutti i partecipanti alla 12 ore di nuoto riceveranno un attestato e una cuffia; ci saranno inoltre speciali premiazioni:

  • il partecipante più giovane
  • il partecipante più anziano
  • il nuotatore junior che ha percorso più chilometri
  • la nuotatrice junior che ha percorso più chilometri
  • il nuotatore che ha percorso più chilometri
  • la nuotatrice che ha percorso più chilometri
  • la squadra che ha percorso più chilometri
  • il gruppo che ha percorso più chilometri.

L’iscrizione è di 10,00€, da pagare direttamente in struttura il giorno stesso.

Iscrizioni corsi nuoto

Sono aperte le iscrizioni ai corsi nuoto in partenza lunedì 9 Settembre per bambini, ragazzi ed adulti

Clicca qui per saperne di più sugli orari e sui corsi

Nuovi corsi Kids

Nuovi corsi Kids in palestra: prenota la prova gratuita

Il centro Aquaclub è molto attento alle esigenze di fitness e benessere di tutte le età. 

Per questo motivo introduciamo grandi novità anche per i più piccoli dai 6 ai 13 anni, dove la palestra apre le sue porte.

La prima è il corso Multisport Kids: un percorso funzionale multisport nato per sviluppare tutti gli aspetti che contraddistinguono una corretta crescita motoria, posturale, sociale e emotiva.
I benefici di questo corso sono: crescita posturale corretta, forza, divertimento, sviluppo armonico.

La seconda è Hip Hop Kids: il ritmo, il tempo, la forma e l’interpretazione sono le caratteristiche della danza hip hop. Una lezione di danza hip hop deve fornire agli allievi gli strumenti per poter usare il corpo senza farsi male e la conoscenza dei movimenti tecnici della danza, ottenendo buoni risultati nella flessibilità del corpo, nella resistenza, nel potenziamento muscolare.
I benefici di questo corso sono: divertimento, potenziamento muscolare, conoscenza movimenti tecnici della danza.

Clicca qui per vedere gli orari in cui si tengono i corsi

Sabato 14 Settembre prova gratuita corsi kids

Sabato 14 Settembre è possibile effettuare la prova gratuita dei due nuovi corsi della tribe Aquaclub.

Alle ore 10.30 il corso Multisport, mentre alle 15.30 Hip Hop.

Per riservare il post al tuo bimbo/a chiamaci al 0354420486

 

Le novità della stagione 2019/2020 della palestra Aquaclub

Tornare in palestra dopo l’estate è difficile? Pronto a ricominciare gli allenamenti in palestra?
La tribe Aquaclub è carica di energia e novità per iniziare e ricominciare il tuo percorso verso il benessere.
Ecco tutte le novità!

 

Nuovi corsi fitness

Da Settembre saranno disponibili nuovi corsi fitness per mettere in moto muscoli, cuore e spirito.
Oltre 20 corsi fitness per rassodare, tonificare e potenziare il corpo.

Corsi Body & Mind: nuovi corsi fitness dedicata sia al corpo che allo spirito, come pilates posturale, pilates dinamico e varie tipologie di yoga (Antigravity, Ashtanga)
Clicca qui per scoprire di più sui corsi Body & Mind

Corsi HIIT: corsi ad alta intensità con allenamenti che alternano periodi brevi ad alta intensità di lavoro con periodi di recupero attivo in cui si svolgono esercizi blandi, come Interval Training, Power Lifting, Fat Killer.
Clicca qui per scoprire di più sui corsi HIIT

Corsi Fitness: corsi energetici che permettono di raggiungere la tonificazione e il dimagrimento, come Aerotone, Indoor Cycling, GAG e Abdominal Killer
Clicca qui per scoprire di più sui corsi Fitness

Corsi Express

Sono disponibili inoltre corsi express dalla durata di 15 minuti nella sala pesi sia in alcune serate che alle 7 del mattino, nei giorni in cui la palestra apre alle 6.30 (lunedì, mercoledì e giovedì). I corsi disponibili nella versione express sono GAG, Abdominal e Functional.
Clicca qui per vedere l’orario completo dei corsi

Nuovi test di valutazione

E’ disponibile un nuovo test di valutazione scientifica chiamato BIA: un sistema ideale d’indagine in terapia e diagnostica nutrizionale sia per adulti e bambini, ma ancora più importante nei soggetti sportivi.
Il Software esegue stime di Massa Magra e Massa Grassa secondo il reale stato di idratazione dei tessuti al momento dell’analisi.

Nuove formule di abbonamento

Per rispondere alle tue esigenze abbiamo creato diverse tipologie di abbonamento. Le nostre nuove soluzioni ti permettono di allenarti quanto e quando vuoi nell’arco temporale di validità che sceglierai, includendo i servizi che preferisci.

Nuova APP

Una nuova app che permette con pochissimi click la prenotazione al tuo corso fitness (fino ad 8 giorni), di consultare il tuo abbonamento, controllare le tue prenotazioni, consultare la validità del certificato medico.

Per maggiori informazioni non esitare a contattarci al 035 4420486!