Movimento
In gravidanza

Questo percorso offre una serie di vantaggi unici che vanno ben oltre la semplice preparazione fisica. In primo luogo, l’acqua fornisce un supporto naturale al corpo, alleviando la tensione muscolare e riducendo il peso che gravita sulle articolazioni.

Inoltre, il corso preparto in piscina favorisce la connessione tra madre e bambino attraverso l’esperienza condivisa di muoversi nell’acqua, offrendo un momento speciale di intimità.

La pratica regolare dell’esercizio in acqua può
anche aiutare a migliorare la resistenza e la forza necessarie per affrontare il travaglio e il parto in modo più tranquillo.

Non è solo un corso di movimento: per le future mamme, un ambiente di supporto e condivisione con altre donne e con la nostra educatrice perineale. Si crea così una comunità di sostegno che può durare ben oltre il corso stesso.

E’ indicato sin dai primi mesi, obbligatorio il certificato medico del ginecologo.

CORSI IN PISCINA
MARTEDI’ ore 11.45
VENERDI’ ORE 18.10
SABATO ore 13.00

CORSI IN PALESTRA 
VENERDI’ ORE 14.00