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Pronto alla sfida? THE GAME 2K17!

Sei pronto a scommettere su te stesso? Partecipa alla sfida di Aquaclub.

Avrai due settimane di tempo per partecipare alla sfida contro il tempo in un circuito di esercizi funzionali.
Dal 10 al 22 Aprile la nostra palestra sarà anche il teatro di questo nuovo gioco: avrai la possibilità di ripetere la tua prova (altri due tentativi) se non sarai soddisfatto.

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Quali saranno gli esercizi funzionali della sfida?

Per gli uomini:

  • 1000 mt run
  • 40 jumping jack
  • 30 squat
  • 20 push up
  • 10 pull up
  • 1000 mt run

Mentre per le donne:

  • 1000 mt run
  • 40 jumping jack
  • 30 squat
  • 10 push up
  • 5 pull up
  • 1000 mt run

Partecipando potrai regalare ad amici 2 guest pass mensili e 3 ingressi settimanali alla palestra.

Uno speciale tabellone sarà disponibile in palestra per l’annotazione del tuo miglior tempo.

Inoltre l’uomo e la donna che riusciranno ad ottenere il miglior tempo verranno premiati in una speciale serata, Domenica 23 Aprile, al Qi Clubbing, discoteca e ristorante, di Erbusco Franciacorta (BS), in una serata all’insegna dell’allegria.sfida-palestra-bergamo-grumello-serata

NIENTE SCUSE… NESSUNO ESCLUSO… ALLACCIA LE SCARPE, AVVIA IL CRONOMETRO E PROVA LA SFIDA DI AQUACLUB!!!

Per maggiori info chiedi in reception o chiamaci al 034 4420486

 

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La palestra di Aquaclub offre una vasta gamma di corsi fitness per tenersi in forma, divertirsi e scaricare lo stress. Scopri come funziona, a chi si rivolge e quanto è stimolante il corso Boxe Up.boxe up

BOXE UP è un vero e proprio corso di fitness studiato per unire
la musica alle tecniche degli sport da combattimento e delle arti marziali applicate al sacco.

 

BOXE UP è una disciplina con cui divertirsi, rilassarsi, far lavorare il nostro corpo
in un modo totalmente diverso dal solito: un lavoro aerobico e tonificante.boxe up

Benessere psicofisico, tonificazione e dimagrimento? Questo è il corso che fa per te!

Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma imparando,
perché no, una base di auto difesa, ed è praticabile ad ogni età senza distinzione di sesso!

Questo corso è tenuto dall’istruttore qualificato e certificato Salvatore Zarrella il giovedì alle ore 20.15 nella palestra di Aquaclub.

Clicca qui per vedere tutti i corsi fitness della palestra Aquaclub.