Palestra

La nostra palestra offre 4 zone dedicate ai diversi tipi di allenamento e una sala corsi:

  • Zona Cardio con sette differenti tipologie di macchinari per consentire ad ognuno di consumare ossigeno con il gesto tecnico che preferisce.
  • Zona Isotonica è composta sia da macchinari guidati, sia da pesi che a corpo libero con vari gradi di difficoltà per allenare il proprio apparato muscolare con sovraccarichi.
  • Zona Tatami dedicata ad attività che si svolgono principalmente a terra, offre il massimo del comfort in termini di impatto con il terreno preservandole articolazioni da possibili microtraumi.
  • Zona Funzionale per chi desidera allenarsi in modo differente: una powercage per sfruttare la resistenza offerta dal peso del proprio corpo, pavimento rubber per garantire il massimo grip al terreno con un impatto più morbido, TRX, bosu, elastici, parallele, barre per trazioni, kettlebells, clave e jump box sono alcuni degli altri supporti per questo metodo di lavoro.
  • Sala Corsi dedicata a tutte le attività da vivere in gruppo: corsi ad alta intensità, corsi body&mind, corsi fitness anche coreografati e corsi per bimbi e ragazzi.

 

 

Planning Corsi dal 9 Settembre

 

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La direzione si riserva la possibilità di cambiare giorni ed orari dei corsi.