PREVENZIONE OVER 60

Dopo il grande successo della prima edizione, a partire dal 22 Marzo riparte il progetto ATTIVA MENTE 2.0.

Il progetto nasce dall’esigenza di creare spazi alternativi di cura e prevenzione al fine di migliorare la qualità di vita dei cittadini appartenenti alla terza età, riconoscendoli come risorsa importante per la propria comunità.

Ripassiamo insieme

OBIETTIVI GENERALI
Prevenire i disturbi cognitivi e fisici (come problemi di memoria, cadute ecc…) collegati all’età geriatrica, favorire il benessere psico-fisico dell’anziano, contrastare il decadimento cognitivo, mantenimento e/o delle abilità presenti.

TARGET
Uomini e donne dai 60 anni d’età, sia in buona salute che con lievi problemi di decadimento cognitivo.

METODOLOGIA
La necessità di coordinare compiti concorrenti permea la vita di tutti i giorni e richiede molte risorse attentive ed esecutive rappresentando di per sé una sfida mentale importante per gli anziani (es: camminare e parlare al telefono). Per tale motivo la metodologia dual-task verrà utilizzata per strutturare il protocollo di esercizi. Si lavorerà simultaneamente sulla parte fisica e cognitiva: insieme ad attività di attivazione motoria (camminata, circuiti funzionali, brevi coreografie ecc..) verranno presentati compiti cognitivi multidominio (memoria, linguaggio, funzioni esecutive…) sia individuali che di gruppo.

STRUTTURAZIONE
Il corso comprende 2 ore di valutazione neuropsicologica condotta da due psicologhe dell’area neuropsicologica (Dott.ssa Corna e Dott.ssa Paderno), volta ad individuare gli aspetti motivazionali e le abilità cognitive del paziente.

Per quanto riguarda la parte motoria verrà svolta una valutazione iniziale e finale, eseguita dal Dott. Corbisiero (Dottore in scienze motorie, specialista in attività motoria preventiva e adattata e massoterapista), attraverso l’utilizzo di test funzionali per valutare l’individuo anziano, fisicamente autonomo, in relazione alla sua capacità funzionale nello svolgimento delle attività quotidiane.

Il corso inizierà Martedì 22 Marzo alle ore 9 si concluderà il 6 Giugno.