28 Marzo 2020
#IORESTOACASA con AQVACLVB
· Eventi e Promozioni Passate
#IORESTOACASA con AQVACLVB – Allenamento intenso con Daniele
Daniele ci mostra come il bastone della scopa possa essere utilizzato come fantastico strumento funzionale…non ci avevi mai pensato, vero?
RIEPILOGO
– Bastone della scopa
– Abbigliamento comodo e tappetino
ESERCIZI
1. 10 Bear squat
2. 10 Bear pushup
3. 5 Floor fold and pull
4. 5 pushup
5. 5/5 Quad press rotation
AQUACLUB S.r.l. S.s.d. – Via Don P. Belotti 24064 Grumello del Monte (BG)
035.0402562 | info@aqvaclvb.it
P.IVA 03354470167
Link Utili
Orari Palestra - Piscina
LUNEDÌ, MERCOLEDÌ e GIOVEDÌ: 9.00-21.30
MARTEDÌ e VENERDÌ: 6.00-21.30
SABATO: 9.00-18.30
DOMENICA: 9.00-12.30
Orari Bamboo Natural Bistrò
DA LUNEDI A VENERDÌ: 9.00-20.00
SABATO: 9.00-19.30
DOMENICA: 9.00-13.00
Orari Parco Acquatico
DA LUNEDÌ A DOMENICA: 9.00-19.30
(Ingresso pomeridiano dalle 14.30)
Orari Centro Estetico
Da LUNEDÌ a VENERDÌ: 9.30-19.30
SABATO: 9.00-14.00
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